domingo, 21 de mayo de 2017

Batido de melocotón, zanahoria, manzana, etc... y lechuga

He aquí otro batido o smoothie de mi colección de desayunos saludables.


Ingredientes
3 melocotones
2 manzanas
1 naranja
3 zanahorias
1 plátano
1 cogollo de lechuga o 2 o 3 hojas de lechuga
1'5-2 vasos de leche

Elaboración
Triturar todos los ingredientes lavados, pelados y cortados en trozos grandes, menos la leche a velocidad 8 unos segundos.

Añadir la leche y triturar a velocidad 10 hasta que no queden trocitos. Ajustar coon más leche si hiciera falta.

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