Esta mezcla de hierbas es un intento de copia de una que compraba en la tienda MyTea de Terrassa, que cerró hace un par de meses. Me encantaba su mezcla llamada Chill-out, era increible para ayudarme a dormir en épocas de insomnio, y no sólo era eficaz sino que de sabor también era muy buena, no necesitaba ningún tipo de edulcorante.
Al cerrar la tienda conservé la etiqueta del último paquete que tenía en casa para no perder la lista de ingredientes, y he aquí mi plagio. Las proporciones me las he inventado, intentando que el aspecto fuera lo más parecido posible al original, y he añadido manzanilla que dicen que también es relajante.
A pesar de no tener ni idea de las proporciones, el resultado me ha encantado. El sabor es prácticamente el mismo de la infusión original y el efecto también, ¡esta noche he dormido como un bebé!
Ingredientes
60 gr. Rooibos
12 gr. Valeriana
12 gr. Tila
12 gr. Melisa
12 gr. Marialuisa
10 gr. Manzanilla
Elaboración
Mezclar todos los ingredientes en un recipiente hermético.
Para preparar la infusión usar 1'5 cucharaditas de postre por cada taza de agua (unos 200-250ml). Dejar reposar 5 minutos en el agua recién hervida.
Al cerrar la tienda conservé la etiqueta del último paquete que tenía en casa para no perder la lista de ingredientes, y he aquí mi plagio. Las proporciones me las he inventado, intentando que el aspecto fuera lo más parecido posible al original, y he añadido manzanilla que dicen que también es relajante.
A pesar de no tener ni idea de las proporciones, el resultado me ha encantado. El sabor es prácticamente el mismo de la infusión original y el efecto también, ¡esta noche he dormido como un bebé!
Ingredientes
60 gr. Rooibos
12 gr. Valeriana
12 gr. Tila
12 gr. Melisa
12 gr. Marialuisa
10 gr. Manzanilla
Elaboración
Mezclar todos los ingredientes en un recipiente hermético.
Para preparar la infusión usar 1'5 cucharaditas de postre por cada taza de agua (unos 200-250ml). Dejar reposar 5 minutos en el agua recién hervida.
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