Este helado es light y está cargado de vitaminas, pero no se puede conservar varios días en el congelador porque al casi no tener grasa ni azúcar queda duro como una piedra.
La receta es de Delicious Martha, y como todas sus recetas, es bueno y muy saludable.
Ingredientes
150 gr. de frambuesas o fresas congeladas
120 gr. de yogur natural FAGE Total 5% (u otro cremoso y con poca grasa)
Un poquito de sirope de dátiles, miel, u otro endulzante
Elaboración
Triturar todo y servir de inmediato.
También se puede mantecar un poco en una heladora para que esté más consistente.
La receta es de Delicious Martha, y como todas sus recetas, es bueno y muy saludable.
Ingredientes
150 gr. de frambuesas o fresas congeladas
120 gr. de yogur natural FAGE Total 5% (u otro cremoso y con poca grasa)
Un poquito de sirope de dátiles, miel, u otro endulzante
Elaboración
Triturar todo y servir de inmediato.
También se puede mantecar un poco en una heladora para que esté más consistente.